L’art-thérapie

Définition de l’art-thérapie

L’art-thérapie est une approche issue du domaine de l’art et de la psychologie, où la relation d’aide, les médias artistiques, ainsi que le processus créateur visent à accompagner la personne consultante à s’élever vers la réalisation de son plein potentiel.

L’art-thérapie s’adresse à des personnes de tous âges présentant divers besoins. Aucune expérience ou habileté artistique particulière n’est requise pour bénéficier pleinement des bienfaits de cette approche.

L’art-thérapie est tout à fait indiquée pour:

• Soutenir le bien-être physique, émotionnel et mental ;
• Découvrir ses forces et ses ressources personnelles ;
• Engager son corps et ses sens dans la création ;
• Faciliter le contact avec ses ressentis et ses émotions ;
• S’affirmer, découvrir ses limites et ses frontières ;
• Résoudre des problèmes et trouver des solutions ;
• Développer de la souplesse face aux défis techniques avec la matière ;
• Augmenter sa résilience face à la vie ;
• Développer de la flexibilité face à l’inconnu ;
• Renouveler son énergie ;
• Apprendre à aimer profondément sa créativité ;
• Écouter son intuition ;
• Donner du sens à sa vie ;
• Devenir artiste ;
• Vivre de plus en plus dans le flow créatif ;
• S’ouvrir à de nouvelles dimensions de la spiritualité.

Tout commence avec une décision audacieuse et légitime: celle de se réaliser. C’est la vie en Soi qui demande à fleurir et à prendre de l’expansion.
– Marie Ann

L’art-thérapeute est un professionnel ayant complété une formation de maîtrise universitaire, qui accompagne sa clientèle à des fins thérapeutiques à partir d’outils tels que :

• la relation d’aide ;
• l’intervention de soutien ;
• les médias artistiques ;
• l’utilisation de l’image ;
• l’imaginaire ;
• et le processus créateur.

Être art-thérapeute, c’est cultiver l’étonnement. C’est s’ouvrir à l’autre pour faire connaissance, avec curiosité et émerveillement.
– Marie Ann